继续教育学院开展“5.25 我爱我”心理健康主题活动

发布时间:2026-06-01 审核人:湖理宣 编辑:曹菁菁 浏览次数:

本网消息 为引导学生关注心理健康,树立积极向上的生活心态,5月25日,继续教育学院于J4-102教室举办“5・25我爱我”心理健康主题活动。

活动以自我认知、情绪疏导、积极心态建设为核心内容。现场讲解结合身边事例,深入浅出地分享心理调节与自我关怀的方法,带领同学们打破认知误区,筑牢心理防护墙。“写给自己的情书”互动环节温情满满,大家落笔写下对自己的祝福与肯定,投入爱己信箱,在书写中倾听内心、拥抱自我。

此次活动精准贴合学生心理实际需求,有效帮助学生正视心理状态、疏导负面情绪,切实提升了心理健康素养与自我心理调适能力。下一步,学院将持续深耕心理健康教育工作,常态化开展多元化主题活动,不断完善心理健康育人体系,扎实筑牢学生心理健康安全防线。(通讯员 刘会娟 刘洪婵 何蕊婉 审核 方静